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环球关注:三岁小孩能吃三文鱼吗?

2023-01-05 12:24:43


(相关资料图)

可以吃,做法如下

三文鱼是少骨的鱼,而且营养丰富所以特别适合宝宝吃。

.鸡蛋三文鱼 做法:

.鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉 2.锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。

锅内放少许油,三文鱼比较油,所以油不要放多,

油热后放入三文鱼块(切小块),加少许盐,和鸡精

然后加入炒好的鸡蛋,翻均,加几粒葱花就可上碟。 因为三文鱼本来味道就很鲜美。没什么鱼腥味所以调料不用放多。与蛋一起入口,更能体现香味。

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