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1、松子具有滋阴生津、滋养气血、润燥滑肠的功效，临床上用于治疗身体虚弱、皮肤湿润、肺燥咳嗽、口渴便秘、头晕目眩、自汗、心慌等身体疾病后的临床症状。因为它富含脂肪酸和不饱和脂肪酸，可以降血脂。

2、预防心脑血管疾病。

3、松子还含有大量的矿物质，能给人体组织提供丰富的营养，强健筋骨，消除疲劳，对老年人的保健有很好的好处。松子富含维生素E，能软化血管，延缓衰老，也是保湿美容的营养食品。

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